Le vacanze sono il momento dell’anno più atteso da tutti: si stacca finalmente dal lavoro e si ricaricano le batterie. Ognuno le organizza come preferisce,...

La rabbia è una delle emozioni più comuni tra gli esseri umani: ogni giorno tutti noi la sperimentiamo in prima persona; magari non con attacchi violenti,...

Soffri di stress? Ti senti sopraffatto dalle emozioni? Desideri una vita più consapevole e serena? Il mindfulness e la meditazione possono essere...

Ti do il benvenuto in questo nuovo articolo, dove ti darò una panoramica sullo shock emotivo. Un evento che può essere che sia capitato nel corso della...

Le emozioni svolgono un ruolo essenziale nella nostra vita quotidiana influenzando, il modo in cui pensiamo, interagiamo e ci comportiamo. Sono parte...